鹿児島市で肩こりの根本改善を目指すなら「S³整骨院」にお任せください!

肩こりFV
肩こりSP

肩こりを治したいと思っている方へ

このようなお悩みはありませんか?

  • コリが酷すぎて吐き気やめまい、気分が悪くなることがある
  • 肩から背中、あるいは腕にかけてじわじわとした痺れや違和感がある
  • 朝起きた瞬間から肩の疲労感がありまったく休まった気がしない
  • つり革を掴む、上の棚の物を取るなど、腕を上げる動作が億劫になる
  • 衣服の重さ(コートやフード付きパーカー)すら負担になって着られない
  • カバンを肩にかけると食い込むような痛みや不快感が走る
  • コリが奥深すぎてマッサージで押されても指が届いていない感覚がある
  • マッサージや整体に通っても数時間~翌日には元の状態に戻ってしまう

なぜ肩こりが治らないのか知っていますか?

本当の原因

なぜ肩こりが起きるのか?

① 首や肩に負担がかかっている

首や肩に負担がかかっている

猫背やストレートネックで頭が前に出ると、約5kgもある重い頭を支えるために、首・肩の筋肉に通常の何倍もの負担がかかり続けます

②筋肉が固まって血行が悪くなり、痛みの物質が溜まる

筋肉が固まって血行が悪くなり、痛みの物質が溜まる

歪んだ姿勢のまま筋肉がカチカチに固まってしまうと、血管がぎゅっと圧迫されて血行が悪くなり、酸素不足に陥った筋肉の中に「痛みや疲労のもと(老廃物)」がどんどん溜まってしまうのです。
これが、重だるさやしつこいコリの正体です。

③肩甲骨がガチガチに固まり、背中全体にコリが広がる

肩甲骨がガチガチに固まり、背中全体にコリが広がる

姿勢が歪むと、背中にある大きな骨「肩甲骨」が外側に開いたまま動かなくなってしまいます。
土台である肩甲骨がガチガチに固まると、周囲の筋肉や筋膜(筋肉を包む膜)が無理に引っ張られ、肩だけでなく首・背中、ひどい時には頭痛へと痛みが広がっていきます。

だからこそ!

もし、肩こりをそのまま放置していると

当店の肩こり整体が選ばれる理由

選ばれる理由

肩こり整体でこのような効果が期待できます

  • 肩のコリ・痛みが解消される
  • 「常に肩を回したり揉んだりする無意識の癖」がなくなる
  • 肩甲骨の可動域が広がり、腕や肩の動きがスムーズになる
  • 集中力が上がり、仕事や家事のパフォーマンスが向上する
  • 深呼吸がしやすくなり、夜ぐっすり眠れる身体になる
  • 姿勢(猫背・巻き肩)が整い、立ち姿や見栄えが美しくなる
  • 背骨・骨盤の歪みが整い、頭部を無理なく支えられる骨格に戻る
喜ぶ女性のイメージ

施術内容

骨盤・猫背矯正

骨盤・猫背矯正

当店では、まず身体の歪みの原因を的確に特定し、凝り固まった筋肉を優しく緩めながら骨格・骨盤を本来の正常な位置へと整えていきます。

一人ひとりに合わせた施術で負担を根本から解消し、軽やかで快適なお身体へと導きます。

 

筋肉調整

筋肉調整

当店では、まず歪みや痛みの原因となっている筋肉をしっかりともみほぐし、緊張を和らげます。
さらにストレッチポールを用いて無理なくゆっくりと骨格に矯正をかけていくことで、関節の滑らかな動きを取り戻します。

固まった筋肉と骨格の双方へアプローチし、「繰り返す痛みの解消」と「疲れにくく動きやすい身体」へと導きます。

 

神経調整

神経調整

当店の神経調整は、まずは姿勢矯正によって全身のバランスを整え、滞っていた血流やリンパの流れを根本から改善します。

その上で、日々のストレスで固まりやすい頭部や顔まわりの筋肉をじっくり緩めることで、高ぶった神経を鎮め、自律神経のリズムを心地よく整えていきます。
「ぐっすり眠れない」「疲れが取れない」という方も、ぜひ一度ご相談ください。

 

セルフケア指導

セルフケア指導

痛みが取れたら終わりではなく、その先の健康な毎日を維持していただくこと。それが当店の願いです。

初診時には、施術による姿勢や痛みの変化をしっかり確認して効果を体験していただき、ゴールまでの通院計画(回数・頻度・期間)を分かりやすくお伝えします。
2回目以降は、お仕事や家事の合間にサッとできるストレッチや簡単な筋トレ、普段の姿勢のコツをアドバイス。自分の身体を自分自身でケアできるようになるまで、二人三脚でサポートいたします。

 

施術の流れ

  • 1 ご予約・問い合わせ
    ご予約・ご来店お電話、LINE、InstagramのDMでご予約を承っております。
  • 2 問診表の記入
    問診票の記入問診票にお身体の状態を記入していただきます。
  • 3 問診・カウンセリング
    問診・カウンセリング過去の症状、今の状態を知るために、問診票に沿ってカウンセリングを行います。

  • 4 検査
    検査まず、姿勢と歪みの状態を確認します。
    その後、可動域と痛みが出やすい動作を確認します。
    原因となる筋肉や関節を特定し、施術箇所を決めていきます。
  • 5 施術
    施術お悩み解決のため、最大限効果が出るよう1人1人に合わせた施術を行います。
    強さの加減や会話の量など遠慮なくお申し付けください。
  • 6 効果の確認
    効果の確認施術前の状態と比較し姿勢と可動域、痛みの変化を確認します。
    目指す姿勢や可能にしたい動作などのゴールを設定します。
    それまでに必要な期間、施術の頻度を提案させていただきます。
  • 7 セルフケア指導
    セルフケア指導自宅や職場でも簡単にできるストレッチや筋トレの指導を行います。
    日頃意識して欲しい姿勢や身体の使い方もお教えします。
  • 8 お会計・お見送り
    お会計・お見送り最後にお会計です。
    次回の予約も承っております。
 
オファー価格
 

ご予約・お問い合わせ

営業時間月火水木金土日祝
9:00-12:00 ● ● ★ ● ● ■ × ●
14:00-19:00 ● ● ★ ● ● × × ●
  • 定休日日曜、水曜第1.3週
  • ■土曜日/9:00-13:00
  • ★水曜第2.4.5週 通常営業
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