

「寝違え」とは、無理な首の動かし方をしたり、睡眠中に無理な姿勢を取ったりすることで、首の筋肉に負担がかかり筋違えを起こして、筋肉痛に似た痛みが生じる症状のことをいいます。
その他にも「慢性的な肩こりやリウマチが原因」の場合や、「横向きで寝る場合に「枕と肩の高さが合っていないことが原因」の場合もあります。
そして、寝違えの症状の重さは様々で、 重い症状の場合は「プロスポーツ選手が寝違えが原因で欠場する」ということもあるくらいです。

寝違えは「炎症」を起こしています。
まずは、保冷剤、シップ、氷などで適度に冷やしましょう。
そして、痛みが激しい時は無理に動かさずに安静にすることが大切です。
自己流のマッサージやストレッチはしないようにしましょう。
痛みがある状態のまま就寝し、さらに寝違えを悪化させる可能性もあります。
痛みが激しい場合は、できるだけ早く専門家に診てもらうことをお勧めします。

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当店をご利用くださったお客様より、沢山のお喜びの声をいただいております!


当店では、まず身体の歪みの原因を的確に特定し、凝り固まった筋肉を優しく緩めながら骨格・骨盤を本来の正常な位置へと整えていきます。
一人ひとりに合わせた施術で負担を根本から解消し、軽やかで快適なお身体へと導きます。

当店では、まず歪みや痛みの原因となっている筋肉をしっかりともみほぐし、緊張を和らげます。
さらにストレッチポールを用いて無理なくゆっくりと骨格に矯正をかけていくことで、関節の滑らかな動きを取り戻します。
固まった筋肉と骨格の双方へアプローチし、「繰り返す痛みの解消」と「疲れにくく動きやすい身体」へと導きます。

当店の神経調整は、まずは姿勢矯正によって全身のバランスを整え、滞っていた血流やリンパの流れを根本から改善します。
その上で、日々のストレスで固まりやすい頭部や顔まわりの筋肉をじっくり緩めることで、高ぶった神経を鎮め、自律神経のリズムを心地よく整えていきます。
「ぐっすり眠れない」「疲れが取れない」という方も、ぜひ一度ご相談ください。

痛みが取れたら終わりではなく、その先の健康な毎日を維持していただくこと。それが当店の願いです。
初診時には、施術による姿勢や痛みの変化をしっかり確認して効果を体験していただき、ゴールまでの通院計画(回数・頻度・期間)を分かりやすくお伝えします。
2回目以降は、お仕事や家事の合間にサッとできるストレッチや簡単な筋トレ、普段の姿勢のコツをアドバイス。自分の身体を自分自身でケアできるようになるまで、二人三脚でサポートいたします。

スポーツによるケガ(捻挫、肉離れ、打撲、関節痛など)の多くは、単に「運悪く痛めた」だけではありません。その背景には、骨盤の歪みや姿勢の崩れによって、特定の部分に過度な負担がかかりやすい身体の状態が存在します。
身体の土台である骨盤や姿勢が歪んだままでは、患部だけをケアしても「全身で衝撃を吸収する仕組み」が正しく機能しません。そのため、痛みが長引いたり、競技復帰後に同じケガを何度も繰り返してしまう原因になります。
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